Classic Pilates

Back 2 Basics

Fit Pilates

Signature Class (Chair)

Functional Pilates

Let's Sweat

Body Sculpt

Core & Butt

Power Tramp

Let's Jump

Clases Privadas

Wise Choice

¿Cómo es una clase en The Fit?

Cada clase en The Fit Pilates está diseñada para que vivas una experiencia completa: cuerpo, mente y movimiento trabajando en equilibrio.

Las sesiones duran 50 minutos, y todas son sobre el reformer. Las clases se imparten en grupos reducidos (10 a 12 personas dependiendo el estudio) para garantizar atención personalizada. Trabajamos con equipo profesional como Reformer, Jumpboard, MVA Chair y diferentes tipos de implementos, nuestros instructores certificados te guían paso a paso, adaptando los ejercicios según tu nivel y objetivos.

No importa si es tu primera vez o si ya tienes experiencia: nuestras clases combinan fuerza, control, respiración y fluidez para que salgas sintiéndote más fuerte, conectade y renovade.

Además, ofrecemos distintos tipos de clases con enfoques variados para que cada día tu práctica sea diferente, desafiante y divertida.

¿Qué es Pilates?

Pilates es un método de entrenamiento que integra fuerza, control, respiración y conciencia corporal para crear un movimiento preciso y eficiente. Su enfoque está en el core y en la alineación, permitiendo que el cuerpo se vuelva más fuerte, estable y flexible sin generar impacto innecesario.
Es un sistema versátil que puede adaptarse a cualquier nivel: desde principiantes hasta atletas avanzados.

En The Fit Pilates trabajamos con el método contemporáneo, combinando ejercicio funcional, biomecánica y equipos profesionales para que cada sesión te ayude a mejorar tu postura, prevenir lesiones, sentirte más conectado con tu cuerpo y alcanzar un bienestar integral.

De Pilates reformer tenemos Classic Pilates, Fit Pilates, Functional Pilates, Body Sculpture, Power Tramp y Clases Privadas.

Cada clase tiene un enfoque único, desde las bases del método hasta entrenamientos dinámicos y creativos. Consulta nuestra sección de clases para más detalles.

Uno de nuestros instructores personaliza la sesión según tus objetivos. Es perfecto para atención individual! Estas clases deben de ser fuera de los horarios de clase convencionales y está sujeto a la disponibilidad del instructor. Recuerda que las clases privadas deben ser adquiridas como tal, no se pueden utilizar los créditos de las clases grupales.

Principalmente el Reformer, pero también accesorios como sillas MVe, aros, bastones y más.

Todos nuestros instructores están altamente capacitados para que puedas hacer tu clase! Es importante siempre mencionarle al instructor sobre tu lesión/condición para que esté al tanto y adapte los ejercicios para ti!